Our Team
擁有豐富的大專校院、醫療與企業心理服務經驗，並具備身心整合與創傷療癒專業訓練。
擅長以穩定且深刻理解的陪伴，協助來訪者在生命的轉折與困境中，重新連結內在力量。
如果你正在面對創傷修復、情緒困擾，或身心症狀帶來的不適，沈心理師將以溫暖而堅定的支持，陪你緩緩走回自己、走向整合與復原。
專業培訓與實務經歷
- 中華民國教育部講師
- NAHA美國國家一級芳療師
- SE身體經驗創傷療法初階認證
- 人際歷程取向心理治療培訓
- 荷光性諮商訓練 S101及SA201
- 大專校院專任心理師
- 台南市衛生局合作心理師
- 台灣中油合作心理師
- 台南市基督教女青年會合作諮商心理師
- 新竹生命線員工協助中心合作諮商心理師
- 勵活課程設計中心合作講師
- YS青年職涯發展中心合作講師
常見來談族群
｜成人個別諮商
- 有時情緒卡住、壓力難以說明，只知道「心很累」的你，我會陪你慢慢看見情緒的模樣，找到更柔軟的自己。
｜創傷與身心議題者
- 經歷過一些讓身體或心都變得敏感的事，現在還不太知道怎麼放下的你，我會陪你走過創傷後的困難時光，練習與身心重新和好。
｜生涯轉換與探索者
- 在人生轉彎處停下來，想重新問自己「我想往哪裡去」的你，我會陪你一起探索內在的方向，走出屬於你的生涯路徑。
講座/工作坊
職場成長與心理韌性系列｜在工作與生活的交會點，照顧自己，也照顧專業
- MBTI 如何在職場表現：了解性格特質，打造順流工作模式
- 職場與人生的完美平衡：找回時間、心情與生活的主導權
- 情緒勞動與職業倦怠：別讓微笑成為壓力，談談「看不見的辛苦」
- 打造性別友善職場：從溝通到制度，讓每個人都能安心做自己
- 職場界線與人際溝通：學會說「不」，才能更好地說「是」
自我探索與內在成長系列｜面對自己，是一場溫柔但誠實的冒險。
- 壓力辨識與情緒調適：情緒不一定要「忍」，可以學著「懂」
- 性與關係的完美比例：談親密、界線與關係中的自己
- 自我安頓與照顧：讓內心有個歸屬的地方，不再四處漂泊
- 勇敢離開情緒勒索：從「為你好」中找回自己
- 成為一個夠好的父母：我們都不是完美的爸媽，但可以更靠近彼此
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